NATACIÓN
Natación para
adultos
Confianza y técnica en el agua: Un programa para todos los niveles
Nuestro programa de aprendizaje de natación se adapta para los más nerviosos, hasta quienes buscan dominar los 4 estilos de natación.
- Crol (estilo libre) – Es el estilo más rápido y común en competencias. Se nada boca abajo con un movimiento alternado de los brazos y una patada constante.
- Espalda – Similar al crol, pero se nada de espaldas, con los brazos moviéndose en forma alternada y una patada constante.
- Pecho (braza) – Se nada boca abajo con movimientos simétricos de brazos y piernas. Es uno de los estilos más lentos, pero requiere gran coordinación.
- Mariposa – Se nada boca abajo con un movimiento ondulatorio del cuerpo, los brazos avanzan juntos y las piernas realizan la patada de delfín. Es el estilo más exigente físicamente.
Para principiantes
Se trabaja de forma personalizada para poder vencer los miedos o lograr tener una técnica básica de los movimientos principales y los estilos espalda y libre en el agua.
- Aprendizaje progresivo
- Mejora de tu estado físico
- Desarrollo de confianza y seguridad
Alumnos avanzados
Disponemos de espacios en compensar para deportistas exclusivos de TRION donde nuestro Head coach Daniel realiza las sesiones de clase dirigidas y promoviendo las correcciones necesarias para trabajar adecuadamente los 4 estilos de natación
- Plan de entrenamiento especializado
- Optimiza tu rendimiento
- Acompañamiento experto